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“六个表达”化解和孩子的误会

如果亲子关系陷入冷战，“翻车”了，孩子与父母彼此怨恨怎么办？那就需要父母主动沟通，互相和解。和解不是彼此之间搭搭话而已，和解不是简单地说一句“对不起”就能解决问题，重要的是彼此能够互相理解，并在这次的和解中彼此都能心灵相通，得到成长。因此，家长要学会运用“六个表达”来化解和孩子的误会。

第一步：表达理解。用“我知道”。比如：“我知道你学习上有压力，学习也很辛苦……”用这样的话语表达家长对孩子的理解。

第二步：表达感谢。用“谢谢你”。比如：“谢谢你告诉妈妈这些，不然……”“多亏你让妈妈知道了……不然……”，“多亏你……”让孩子真切地感受到妈妈的谢意，从而缓和内心的“对峙”情绪。

第三步：表达肯定。用“你真不容易”、“你真的很难”。比如：“其实回过头来看看，你真的不容易，每天都能坚持认真地背诵英语单词……”“你真的很难，竞争那么激烈……”

第四步：表达歉意。用“对不起”、“不好意”。比如：“对不起，妈妈刚才的情绪有点急躁，嗓门有点大……”“不好意思，妈妈没给你好好表达的机会……”

第五步：表达坦诚。说清为什么。比如：“妈妈也是看到你手机玩多了，有些担心……”“妈妈看到你最近的学习状态似乎不大好，比较焦虑……”

第五步：表达期待。用“我更希望你”。比如“妈妈更希望你不要害怕学习上的困难，要给自己信心，妈妈永远是你加强的后盾。”