宜兴教育云

时光匆匆，女儿踏入幼儿园小班的生活已有一段时间，在陪伴她成长的过程中，我深深体会到，育儿是一场温柔的修行，健康成长、亲子阅读与用心陪餐，是守护孩子童年最温暖的方式。

孩子的健康是一切成长的基础。进入小班后，我更加注重培养她规律的作息和良好的生活习惯，每天早睡早起，坚持适量的户外活动，让她在跑跳中增强体质。同时，引导她学会自己穿衣、洗手、整理玩具，培养独立自理能力。面对孩子的小情绪，我学会耐心倾听，用拥抱和鼓励化解她的不安，让她在充满爱的环境里，拥有健康的身心，自信地面对集体生活。

亲子阅读是我们每天最温馨的时光。从简单的绘本故事到趣味的儿歌，我坚持每天陪伴女儿阅读。在温馨的灯光下，和她一起翻看色彩丰富的绘本，模仿故事里的角色对话，不仅让她感受到语言的魅力，更培养了她的专注力和想象力。阅读让孩子认识世界、懂得道理，也让我们的亲子关系更加亲密，在文字的滋养下，孩子慢慢变得开朗、爱表达。

陪餐则是守护孩子健康饮食的关键。我格外注重孩子的饮食均衡，荤素搭配、粗细结合，制作色彩鲜艳、造型可爱的辅食，激发她的食欲。在家陪餐时，我会引导她不挑食、不偏食，安静进食，养成良好的餐桌礼仪。同时，配合幼儿园的饮食安排，让孩子养成规律的饮食习惯，为身体发育提供充足的营养，看着她大口吃饭、健康茁壮，便是我最幸福的事。

育儿之路没有捷径，唯有陪伴与用心。作为小班女童的家长，我愿继续以耐心为帆，以关爱为桨，在健康、阅读、饮食的点滴细节中，陪伴孩子慢慢成长。愿每一个孩子都能在温暖的陪伴下，向阳而生，快乐绽放。

（供稿人：宜兴市和桥中心幼儿园   吴丽萍）