宜兴教育云

大家好！我是小3班张知鸢的妈妈。很荣幸能借此机会与大家分享我在育儿道路上的一些体会与感悟。育儿是一场温暖的修行。在陪伴孩子成长的这些岁月里，我深刻体会到，科学的方法与用心的陪伴同样重要。

一、亲子沟通：倾听是爱的起点

记得孩子三岁时，有一次从托班回来情绪低落，不像往常那样叽叽喳喳说个不停。我没有急于追问，而是先给他一个拥抱，轻声说：“妈妈看你今天好像有点不开心，怎么了呀？”当时他也扭扭捏捏不肯说。我没有追问：“那等你想说的时候再告诉我哦。”过了一会儿，他才慢慢告诉我因为和同学抢玩具被老师批评了。我没有立即说教，而是先共情他的感受：“被批评确实会让人难过对不对？”等他情绪平复后，我们再一起讨论如何与朋友分享玩具，以及如何处理类似的冲突。

这件事让我明白：真正的沟通始于倾听而非说教。当我们放下评判，全心倾听时，孩子才愿意敞开心扉。现在我每天都会创造“专属聊天时间”——睡前十分钟，不看手机，不分心，只专注交流当天发生的趣事和烦恼。这种高质量的陪伴，让亲子关系更加亲密无间。

二、习惯培养：日常生活中的潜移默化

习惯养成非一日之功，需要持之以恒的耐心和一致性。我们家注重阅读习惯的培养，早早就开始了亲子共读。最初他只能专注两三分钟，但我们没有放弃，而是选择他感兴趣的绘本，用夸张的语调和动作吸引他。

    如今，每晚睡前阅读已成为雷打不动的仪式。这个习惯不仅拓展了他的知识面，更培养了他的专注力和想象力。除了阅读，我们还鼓励他自己穿衣、整理玩具、拿快递、用零钱买东西等，每完成一项就给予及时肯定。我发现，具体的表扬比泛泛的夸奖更有效。不说“你真棒”，而是说“今天你自己把鞋子摆得真整齐，让我们的客厅看起来更整洁！”，孩子会明确知道什么行为是值得肯定的。

三、情绪管理：接纳是疏导的第一步

孩子和成人一样，会有各种情绪，但他们往往不知道如何表达和处理。有一次在商场，他因为不能买想要的扭蛋而大哭大闹。以往我可能会觉得尴尬而妥协或训斥，但那次我蹲下来平静地说：“我知道你不能扭蛋很失望，如果是我也会难过的。”先接纳情绪，再解决问题——这是我学到的宝贵一课。等孩子冷静后，我告诉他：“我们可以把它加入你的愿望清单，等你表现好的时候可以当做奖励买给你。”教孩子识别和表达情绪，比简单地制止哭闹更重要。

我们还共同阅读了《小拖拉机儿童情商启蒙绘本》。这是一套非常非常温馨的有爱的讲述友情的社交的和自我成长的绘本，学会面对恐惧，放下嫉妒心，追逐梦想，学会说再见。除此之外，还有勇敢、自信、乐观等主题。通过故事，孩子看到自己的情绪，学会健康的面对负面情绪，养成乐观开朗的性格；还有《我的情绪小怪兽》。绘本里的情绪引导，让孩子体会情绪的多样性。绘本将抽象情绪转化为黄色（快乐）、蓝色（忧伤）、红色（愤怒）、黑色（害怕）、绿色（平静）五种颜色的小怪兽，帮助孩子直观认知情绪。故事中小怪兽从情绪混乱到接纳自我的过程，传递出“情绪无好坏，只需正视与梳理”的价值观。

四、家园共育：同步灌溉见证成长

孩子的成长离不开家园的共同努力。我深深感激幼儿园老师们专业而充满爱心的教导。平时我会积极与老师沟通孩子在园表现，了解教育重点，在家中也保持一致性要求。例如老师在学校教的自理能力，我们在家也会鼓励孩子自己实践；老师反馈的问题，我们也会积极配合引导。

家园共育就像两人三足游戏，步调一致才能走得更稳更远。参加家委会、开放日活动，不仅让我了解孩子的在园情况，也学习到许多专业育儿知识和其他家长的宝贵经验。

育儿之路没有标准答案，每个孩子都是独特的个体。在这个过程中，我们也会犯错，会有困惑，但只要我们保持学习的心态，用爱和耐心陪伴，就一定能见证孩子最美的成长。

最后，我想说：让我们珍惜与孩子相处的每一个瞬间，因为这段依赖信任的时光如此宝贵而短暂。愿我们家园携手，共同为孩子的健康成长保驾护航！

投稿人：宜兴市城东实验幼儿园小三班张知鸢妈妈：徐瑛