宜兴教育云

育儿是一场充满挑战与惊喜的旅程，每个孩子都是独一无二的个体，在这个过程中，需要我们不断摸索、学习与反思。以下是我在育儿过程中的一些心得体会，希望能为大家带来启发。

建立优质亲子关系：爱与信任是基石

亲子关系是孩子成长的土壤，只有在充满爱与信任的环境中，孩子才能健康快乐地成长。我们每天都会抽出固定时间，放下手机、抛开工作，全身心陪伴孩子。比如一起阅读绘本；或者陪孩子做游戏，搭积木、玩拼图，在互动中增进彼此的了解和感情。认真倾听孩子的想法和感受至关重要。当孩子分享学校趣事或烦恼时，停下手中的事情，注视着孩子的眼睛，耐心倾听，不随意打断，给予充分的尊重，让孩子感受到自己被重视，从而建立起深厚的信任关系。

引导情绪管理：理解情绪，学会表达

孩子在成长过程中，会经历各种情绪。当孩子发脾气、哭闹时，不要急于批评或制止，而是先接纳孩子的情绪，告诉孩子“我知道你现在很生气/难过，这是正常的”，让孩子感受到被理解。等孩子情绪稍微稳定后，再引导孩子说出原因，帮助孩子认识情绪产生的根源。可以通过角色扮演、绘本故事等方式，教给孩子一些情绪管理的方法，比如深呼吸、数数、倾诉等，让孩子学会用正确的方式表达和释放情绪，成为情绪的小主人。

育儿是一个漫长而复杂的过程，没有固定的模式和标准答案。需要我们保持耐心、爱心和责任心，不断学习和调整方法，与孩子共同成长！

       供稿人：  宜兴市城东实验幼儿园小四班魏尔家长  罗新绿