看到孩子成绩差，我们很愤怒，只是因为孩子没考好吗？还是因为我们觉得自己育儿失败？对孩子失望，是不是因为对自己失望？低年级的孩子不能集中注意力学习，我们是不是被“养不成良好的学习习惯，以后就完蛋了”的想法激起了焦虑？“现在写作业慢，以后作业多起来肯定天天写不完”“现在成绩不好，以后就没前途了”这些吓倒我们的想法真的正确吗？
当事情无法改变时，先改善情绪也是一个不错的选择。这些情绪的起源是父母一些不合理的想法，父母给自己的负面情绪一个边界，圈起来不去影响孩子的自我评价，就会减少情绪对家庭教育的负面影响。
把负面情绪传递给孩子，只会增加孩子的心理损耗。我们可以和孩子说说自己的烦恼、疲累，并提醒他：“乖一点，爸妈这会儿很没耐心，容易情绪爆炸。”
让孩子学会识别他人情绪，并能积极应对。
父母情绪稳定，孩子才会掌握自己的情绪富兰克林曾说：“处于盛怒之中的人，驾驭的是一匹疯马。当父母情绪不稳定，驾驭了这匹疯马时，受到伤害的，首当其冲就是自己的孩子。”父母的坏情绪由孩子买单，是一个家庭最大的悲剧。
发生亲子冲突的时候，我们可以想一想，如果心情好的时候发生了同样的事，自己会不会更有耐心去处理？如果是，哪怕事情发生了，我们也可以和孩子去聊，这也是孩子学习掌控自己情绪、应对他人情绪的一个过程。
做情绪稳定的成年人不容易，我们可以给情绪一个边界，负担起自己的“情绪责任”，让孩子跟随我们学着管理情绪。孩子能掌控自己的情绪，不轻易被他人的负面情绪污染，这就是家庭教育对孩子的积极影响。
供稿人 宜兴市培源小学 周超
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