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首先，确定的是捂耳朵是正常现象，正常人听到耳朵难以承受的音量或不舒服的声音都会捂耳朵。自闭症患者通常大部分伴有共病“听觉敏感 ”典型自闭症或发育障碍的特征 ，他们的耳朵往往比正常人更加“敏感”，捂耳朵也变为平常，搞清楚捂耳朵的原因，才会寻找到解决方法。

捂耳朵的原因

自闭症和发育障碍儿童的特征是，听到不适的声音时会捂耳朵“听觉敏感性”，“难以区分声音”，“感到焦虑和紧张”等等。

听觉敏感性

听觉敏感性是一种症状，在这种症状中，耳朵的感觉比平常更敏感，因此比正常人听到的声音要大。

不只是响亮的声音。在某些情况下，听到的声音是令人难受的声音，或者听到的声音与不喜欢的东西相关联性，以至于需要捂耳朵去阻止。

难以区分声音

自闭症儿童除了听觉敏感性外，可能还会有听力或口语障碍。

即使普通人正在与朋友聊天，也可以将朋友的声音与其他人的声音区分开，因此可以建立与朋友的谈话。但是，如果由于自闭症等原因无法识别声音，不仅人的声音会进入耳朵，还会听到噪音和汽车声音等，从而引起混乱和恐慌。

不舒服，焦虑或紧张

听到不喜欢的声音容易感到极度不适，焦虑或紧张。在这种情况下，可以捂住耳朵或蹲下捂住耳朵。

自闭症儿童听到让他们敏感的声音，会感到焦虑或不适，父母可以从面部表情上感觉到，有效地缓解焦虑和紧张感，可以捂住耳朵，帮助他们离开或带上“耳机”。

捂耳朵的方法

有几种捂住耳朵的方法，例如“将手指放在耳朵中”，“用手掌握住耳朵”，“将耳朵折成盖子”等。

一般捂耳朵让自己听不到声音，可能持续数分钟，直到焦虑的情绪安定下来。

如果在拥挤或嘈杂的地方，可能会捂住耳朵直到离开或声音停止为止，并且在此期间我们是无能为力帮助他们的。

也有一些孩子试图通过加大说话声音或唱歌来消除法，让自己减少听到不舒服的声音。

如何消除捂耳朵行为？

要想消除捂耳朵行为，则需要对耳朵的敏感度进行“脱敏”或使用“耳机”等。

自闭症孩子的耳朵脱敏是个漫长过程，需要音乐治疗师的指导下训练，也根据孩子年龄有关。依照从简单到难，听不同声音、儿歌等声音，让孩子耳朵尝试不同声音，逐渐减少敏感。

使用“耳机”，“耳塞”，“耳罩”等代替用手去捂耳朵的行为，也可以自行调节耳塞和具有降噪功能的耳机。

有些孩子过敏，不想戴耳罩，在这种情况下，有必要使用适合个人特点的工具，例如耳机和耳塞。

此外，由于使用耳机或耳罩时才使得情绪平静下来，为了避免过度依赖，耳机和耳罩通常应放置在指定的地方或情况使用。

捂耳朵是自闭症或发育障碍的特征，理解到自闭症患者的耳朵过度听觉敏感，我们就清楚怎么帮助他们，自闭症儿童可以通过音乐治疗进行脱敏，平常可以多尝试不同音乐形态，或一些大自然的声音等，寻找他们喜欢的声音，多听会使得他们适应声音，减少对声音的过度敏感。如遇到无法克服的声音，可以使用外在的“耳机”、“耳塞”等帮助他们。  

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