宜兴教育云

  在家教这片广袤的天地里，我们常常聚焦于孩子的学习成绩、兴趣培养，却往往忽视了那个最为根本、也最为脆弱的环节——心理健康。心理健康，如同孩子成长道路上的明灯，照亮他们前行的方向，也为他们抵御风雨提供坚实的屏障。今天，就让我们一起探讨如何在家庭教育中融入心理健康教育，为孩子的全面成长筑牢基石。

心理健康教育，并非遥不可及的高深学问，而是渗透在日常生活的点点滴滴中。作为家长，我们首先要树立一个观念：孩子的心理健康与身体健康同样重要。我们要像关注孩子身体发育一样，细心观察他们的情绪变化、行为举止，及时捕捉那些可能预示心理问题的信号。

在家庭教育实践中，我们可以将心理健康教育融入日常对话。比如，当孩子遇到挫折时，我们不要急于给出解决方案，而是引导他们表达自己的感受，教会他们如何正视失败，从挫折中汲取力量。我们可以和孩子一起分享自己的经历，告诉他们我们也曾有过迷茫、有过失败，但正是这些经历让我们更加坚强、更加成熟。

同时，我们还要注重培养孩子的情绪管理能力。情绪，是心理健康的晴雨表。我们要学会倾听孩子的情绪，教会他们如何识别、表达和控制自己的情绪。可以通过角色扮演、故事讲述等方式，让孩子在轻松愉快的氛围中学会情绪管理的技巧。

此外，家庭氛围也是心理健康教育的重要一环。一个和谐、温馨的家庭氛围，能够让孩子感受到爱与支持，增强他们的安全感和自信心。我们要努力营造一个开放、包容的家庭环境，鼓励孩子表达自己的想法和感受，让他们知道，无论遇到什么困难，家永远是他们最坚实的后盾。

  总之，心理健康教育是家庭教育不可或缺的一部分。让我们从现在做起，从点滴做起，为孩子的心理健康筑牢基石，为他们的成长添上一抹亮丽的色彩。相信在我们的共同努力下，孩子们一定能够健康成长，拥有更加美好的未来。

(供稿人：宜兴市张渚镇中心幼儿园  徐欢）