宜兴教育云

为深入贯彻落实“双减”政策，切实减轻学生课业负担，促进学生全面、健康、个性化发展，我校设立每周三为“无作业日”，将“不布置作业”升级为“结构化成长赋能日”，通过系统化设计与多元化活动，构建起减负提质、五育融合的育人新生态。

锚定方向：三维目标引领改革落地

我校以“学生为本，健康第一，全面发展”为育人导向，确立了分层分类的核心目标。聚焦减轻课业压力，培养自主探究、劳动实践等综合能力，通过“课堂增效”提升教师教学效能，致力于深化亲子情感交流、构建学习型家庭，形成“减负·提质·赋能”的共育新生态。

多元设计：丰富活动激活成长动能

在“无作业日”的活动安排上，打造了特色鲜明的实践载体。我校推出课后服务活动表，按年级设置画画手工、室外运动、劳动实践、科创探究、艺术表演、益智游戏等十余项活动，15至20周的活动轮次实现了趣味性与实践性的结合，第二节课还安排了平台资源观看与自主阅读；同时建议家长开展亲子阅读、户外活动等家庭共育活动。

家长们都放下忙碌，与孩子共度亲子时光。一次温馨的亲子共读，在书香浸润中共享文字的美好；一场默契的家务协作，在分工配合中体会劳动的乐趣；或是一次充满创意的手工制作、一场轻松的亲子游戏，都能拉近亲子距离，让孩子感受到陪伴的温暖。这份沉浸式的相处，不仅能舒缓孩子的学习压力，更能在点滴互动中滋养亲情、培育品格，让孩子在爱与陪伴中收获成长的力量，也让家庭成为孩子最坚实的心灵港湾。

多维保障：筑牢根基确保减负提质

为让“无作业日”落地见效，我校建立了完善的保障机制，强调作业统筹管理，严禁因周三无作业而向周二、周四转移课业负担，保障减负政策不打折扣。

“无作业日”不是学习的“空白日”，而是成长的“赋能日”。这一改革实践，让学生从书面作业中解放出来，在实践、体验、探索中收获综合素养的提升，也为家校社协同育人搭建了新平台。未来，我校将持续优化方案，让“减负提质”的教育初心在实践中不断落地生根。

（供稿人：杨晓清）